Camps & More
Leadership Speeches
In der Weltspitze ankommen und dort über 20 Jahre bleiben?! Auch Hankas beeindruckende Karriere hatte Tiefpunkte. Wie damit umgehen? Was daraus lernen und wie zurückkommen? Motivation im oder durch ein Team, zielstrebig, gemeinsam neue Herausforderungen bewältigen - Hanka zeigt Parallelen auf, die im Sport, wie im Business funktionieren.
3Jahrzehnte intensive Erfahrungen im Hochleistungssport, viele aussergewöhliche Stories, die uns alle in unserem Leben inspirieren und weiterbringen können. Senden Sie eine Terminanfrage für Ihr Thema und Ihre Zielgruppe.
Camps & Workshops
Ihr Know How gibt Hanka auch in Workshops und mehrtätigen Camps weiter, gerne auch als exklusive Ladys Camps. Sie finden im Umfeld größerer Rennen und Radsportevents, als exklusive Firmenevents oder im Auftrag von regionalen Veranstaltern oder Hotels statt.
Personal Coaching by La Hanka
Ihre Coaching Pakete schnürt Hanka individuell auf die Anforderungen des Einzelnen und ihren/seinen Möglichkeiten. Räumliche Entfernung ist kein Problem! Digitale Trainingsportale ermöglichen den Austausch von Trainingsdaten in Echtzeit. Die persönliche Kommunikation erfolgt nach Absprache.
Du erhältst jeweils 4-wöchige individuelle Trainingspläne, je nach Level abgestimmt und dynmisch auf deine Ziele, dein wöchentliches Zeitbudget und deinen Fortschritt angepaßt. Für Support und Rückfragen stehe ich telefonisch, per Skype oder Mail zur Verfügung. Idealerweise verfügst du über einen Powermeter, Trittfrequenz- und Pulsmesser. Diese Daten werden von deinem Trainingscomputer (z.B. Wahoo oder Garmin) aufgezeichnet und direkt zur Trainingspeaks App übermittelt. Im Onboarding Tutorial stelle ich dir dieses Portal vor.
"Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme!"
Professional Experiences
Über 25 Jahre in der Weltspitze im professionellen Radsport - das ist ein unvergleichlicher Erfahrungsschatz, den Hanka gerne als Ambassador und in der Organisation und Begleitung professioneller Events weiter gibt. So ist Hanka heute Mitarbeiterin der ASO (Veranstalterin der Tour de France, Paris Roubaix uvm.). 2016/17 war sie Mitorganisatorin des Cross World Cup in Zeven.
Foto (c) Marcel Hilger
Expertin und Co-Kommentarorin
Nach ihrer aktiven Karriere stand Hanka immer wieder an der Seite der TV-Kommentatoren der Thüringen Rundfahrt der Frauen und informierte das Publikum vor Ort mit ihren Fachkenntnissen. Seit 2022 ist sie am Mikro beim Livestream zu hören und auch vor den MDR- Kameras zu sehen.
Mit der Erstübertragung der Tour de France Feminin durch ARD und SWR wurde Hanka für zwei Etappen als Expertin engagiert. Dieses Jahr wird sie vom 15.-18.08.24 zusammen mit Florian Nass die letzten 4 Etappen durch Frankreich kommentieren.
